Bienvenue sur notre site ! Plongez dans l’univers de nos formations dédiées au bien-être et à l’accompagnement.
Pour tous, Particuliers, Professionnels et Entreprises.
Formations en salle ou à distance.
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Votre futur métier ?
Découvrez notre formation en Premiers Secours en Santé Mentale, accessible aux particuliers, entreprises et professionnels. Apprenez à reconnaître les signes de détresse psychologique, à offrir un soutien adapté et à orienter vers les ressources appropriées. Développez des compétences essentielles pour mieux accompagner vos proches, collègues ou clients. Une formation indispensable pour promouvoir le bien-être mental et prévenir les situations de crise.
Découvrez notre formation en PNL, spécialement conçue pour répondre aux besoins des particuliers, des professionnels et des entreprises.
Ce programme met à votre disposition des outils avancés et des techniques pour perfectionner votre communication, renforcer votre leadership et améliorer vos interactions quotidiennes. Que vous souhaitiez exploiter pleinement votre potentiel personnel ou stimuler la performance de votre équipe, cette formation vous ouvre la voie vers une transformation durable et accessible à tous.
Découvrez notre formation en autohypnose, une invitation à prendre soin de vous, à votre rythme. Que vous soyez un particulier en quête de sérénité, un professionnel désireux d’enrichir sa pratique ou une entreprise attentive au bien-être de ses équipes, cette formation vous offre des outils simples, accessibles et puissants pour retrouver calme, clarté et équilibre intérieur. En deux jours, apprenez à mobiliser vos ressources, à mieux gérer le stress et à cultiver une présence apaisée au quotidien.
L’association Au Cœur de l’Alliance a pour objectif de créer une dynamique de groupe et de mettre en place un réseau d’entraide autour des anciens et actuels stagiaires de ADFormation. Des entrainements entre stagiaires sont organisés régulièrement ainsi que de nombreux autres évènements qui participent à la vie de l’organisme de formation.
Nous vous proposons une formation complète de 472 h sur 4 blocs de compétences à valider à votre rythme. Elle est ouverte à tous sans prérequis. Cette formation vous permet de devenir sophrologue et d’obtenir toutes les compétences nécessaires à l’exercice du métier, y compris l’ouverture d’un cabinet.
Débuter une formation de : manu-relaxologue, sophro-relaxologue pour exercer un métier dans le domaine du bien-être. Puis compléter le cursus par d’autres formations de : sophrologue, de techniques psychocorporelles, praticien de la relation d’aide, pour terminer par thérapeute ou encore formateur. Les formations proposées débouchent sur des métiers de plus en plus exercés en France. Ces activités se pratiquent en cabinet, voire en cabinet pluridisciplinaire, également en intervention en milieu professionnel.
Quel que soit le métier exercé, compléter ses compétences par des techniques de massages bien-être, de sophrologie, de relation d’aide, de lecture psychocorporelle, apporte une réelle plus-value à ses pratiques professionnelles. Des formations courtes et ciblées sont aussi proposées comme la relaxation pour enfants, la sophrologie pour les yeux etc…
Tout professionnel du domaine médical, paramédical, social, éducatif et bien d’autre encore est concerné par cette démarche.
Un sophrologue peut aussi intervenir ou exercer en entreprise et dans tous milieux professionnels pour accompagner les salariés ou bien la clientèle. Il apporte des méthodes pour créer une bonne cohésion d’équipe, gérer les conflits, améliorer les compétences de chacun, la qualité de vie en entreprise, ainsi que l’efficience des tâches à mener.
L’équipe pédagogique de l’organisme propose des formations complémentaires pour apporter aux salariés de l’entreprise de nouvelles compétences ainsi qu’un plus à la structure. Nous offrons des formations inter entreprise et intra entreprise sur devis qui s’adressent à tous les milieux professionnels.
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