Découvrez nos formations

Bienvenue sur notre site ! Plongez dans l’univers de nos formations dédiées au bien-être et à l’accompagnement.

Pour tous, Particuliers, Professionnels et Entreprises.

Formations en salle ou à distance. 

Journée découverte

Envie de découvrir avant de vous engager en formation ? Participez à une journée de découverte OFFERTE.

Votre futur métier  ?

Nouveautés 2025

Se former aux premiers secours en santé mentale

Découvrez notre formation en Premiers Secours en Santé Mentale, accessible aux particuliers, entreprises et professionnels. Apprenez à reconnaître les signes de détresse psychologique, à offrir un soutien adapté et à orienter vers les ressources appropriées. Développez des compétences essentielles pour mieux accompagner vos proches, collègues ou clients. Une formation indispensable pour promouvoir le bien-être mental et prévenir les situations de crise.

Formation en PNL

Découvrez notre formation en PNL, spécialement conçue pour répondre aux besoins des particuliers, des professionnels et des entreprises.

Ce programme met à votre disposition des outils avancés et des techniques pour perfectionner votre communication, renforcer votre leadership et améliorer vos interactions quotidiennes. Que vous souhaitiez exploiter pleinement votre potentiel personnel ou stimuler la performance de votre équipe, cette formation vous ouvre la voie vers une transformation durable et accessible à tous.

 

Les Formations

Courte présentation par Agnès Depardieu

Une association pour les stagiaires

L’association Au Cœur de l’Alliance a pour objectif de créer une dynamique de groupe et de mettre en place un réseau d’entraide  autour des anciens et actuels stagiaires de ADFormation. Des entrainements entre stagiaires sont organisés régulièrement ainsi que de nombreux autres évènements qui participent à la vie de l’organisme de formation.

Définir votre parcours

Vous souhaitez devenir Accompagnant humaniste

Formation professionnelle

Nous vous proposons une formation complète de 472 h sur 4 blocs de compétences à valider à votre rythme. Elle est ouverte à tous sans prérequis. Cette formation vous permet de devenir sophrologue et d’obtenir toutes les compétences nécessaires à l’exercice du métier, y compris l’ouverture d’un cabinet.

Devenir professionnel

Débuter une formation de : manu-relaxologue, sophro-relaxologue pour exercer un métier dans le domaine du bien-être. Puis compléter le cursus par d’autres formations de : sophrologue, de techniques psychocorporelles, praticien de la relation d’aide, pour terminer par thérapeute ou encore formateur. Les formations proposées débouchent sur des métiers de plus en plus exercés en France. Ces activités se pratiquent en cabinet, voire en cabinet pluridisciplinaire, également en intervention en milieu professionnel.

Je complète mes compétences

Quel que soit le métier exercé, compléter ses compétences par des techniques de massages bien-être, de sophrologie, de relation d’aide, de lecture psychocorporelle, apporte une réelle plus-value à ses pratiques professionnelles. Des formations courtes et ciblées sont aussi proposées comme la relaxation pour enfants, la sophrologie pour les yeux etc…

Tout professionnel du domaine médical, paramédical, social, éducatif et bien d’autre encore est concerné par cette démarche.

Pour les entreprises

Le service en entreprise

Un sophrologue peut aussi intervenir ou exercer en entreprise et dans tous milieux professionnels pour accompagner les salariés ou bien la clientèle. Il apporte des méthodes pour créer une bonne cohésion d’équipe, gérer les conflits, améliorer les compétences de chacun, la qualité de vie en entreprise, ainsi que l’efficience des tâches à mener.

Formation complémentaire au sein de l’entreprise

L’équipe pédagogique de l’organisme propose des formations complémentaires pour apporter aux salariés de l’entreprise de nouvelles compétences ainsi qu’un plus à la structure. Nous offrons des formations inter entreprise et intra entreprise sur devis qui s’adressent à tous les milieux professionnels.

Nos Références Qualité